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La thérapie psychomotrice
Cette approche forme la base de l'ensemble de mes accompagnements. C’est en elle que je puise ma posture de thérapeute et la capacité d’ouvrir des espaces de transformation et d’évolution personnelle, façonnés par près de vingt ans d’expérience.
La psychomotricité est une approche psychocorporelle intégrative qui considère la personne comme un être en relation constante entre corps, émotions, pensées et environnement. Elle s’appuie sur l’idée que les expériences de vie — qu’elles soient corporelles, psychiques, sociales ou symboliques — s’inscrivent dans le corps et influencent les manières d’être, d’agir et de se sentir.
L’accompagnement vise alors à déployer la conscience corporelle, à remettre du mouvement dans les zones figées par le stress, l’histoire ou les adaptations nécessaires, et à élargir la capacité de vivre des expériences internes et relationnelles plus fluides.
Il ne s’agit pas seulement de réguler ou de compenser, mais d’ouvrir un espace où la personne peut habiter son corps comme un lieu de sens, de ressources et de transformation.
Cette approche invite l’adulte à explorer ses dynamiques internes (tensions, élans, rythmes, modes d’attention), tout en soutenant une mise en lien avec ce qui se joue au-delà du corps immédiat : l’imaginaire, les représentations, les liens interpersonnels, les rapports au monde.
La psychomotricité est donc un chemin psycho-corporel reliant les différentes couches de l’expérience humaine — sensori-motrice, émotionnelle, cognitive, relationnelle et existentielle — pour favoriser l’autorégulation, la créativité, la résilience et l’authenticité.
Mon approche trans-corporelle de la psychomotricité
Au fil de mes expériences, j’ai développé une conscience élargie de notre être-au-monde : une traversée de l’existence qui s’enracine dans le corps vécu tout en s’ouvrant aux espaces plus vastes que la pleine conscience permet d'explorer.
Dans l’approche que je développe, la psychomotricité constitue le socle d’une compréhension globale de la personne : elle considère le corps comme un lieu de mémoire, de relation, de régulation et de transformation. Elle met en lumière la manière dont les expériences de vie — affectives, sensorielles, cognitives, sociales — s’inscrivent dans les postures, les rythmes, les tensions, les élans et l’attention. Le travail psychomoteur vise alors à restaurer la fluidité du mouvement, la présence à soi et la cohérence entre ce que l’on vit intérieurement et la manière dont on habite son corps.
La thérapie trans-corporelle s’inscrit dans la continuité directe de cette vision. Elle en est une extension naturelle, née du constat que le corps ne se limite pas à une enveloppe physique : il est un carrefour de dimensions multiples de l’existence. Le « trans-corporel » n’est pas un au-delà du corps, mais un à travers le corps : un passage, un lieu de traversée qui relie le vécu sensori-moteur à des niveaux plus symboliques, émotionnels, relationnels et identitaires.
Là où la psychomotricité met en mouvement, pacifie, reconnecte, la thérapie trans-corporelle propose d’aller un pas plus loin :
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Elle ouvre un espace où la personne peut rencontrer ce qui la traverse — ses histoires, ses zones figées, ses élans, ses peurs, ses aspirations — et leur donner une forme, un sens, un chemin d’intégration.
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Elle articule le corps avec l’imaginaire, la capacité à se raconter, les représentations intérieures et avec des dynamiques plus existentielles voire spirituelles, sans jamais perdre l’ancrage dans l’expérience incarnée.
Dans cette continuité, le corps devient un espace propice à la compréhension de soi, favorisant la créativité, la maturation émotionnelle et l’ajustement relationnel.
La psychomotricité fournit les fondations sensorielles, toniques et attentionnelle en relation constante avec le psychique, l'émotionnel et le symbolique. Le trans-corporel ouvre une perspective plus large, comme une porte élargie sur les dimensions existentielle, énergétique et spirituelle de l'être humain.
Ainsi, ma manière de pratiquer la psychomotricité est enrichie par le trans-corporel. Ces deux approches se nourrissent et se prolongent. Elles reposent sur une même conception du corps comme lieu d’expérience, médiateur de sens et chemin de transformation.
La psychomotricité offre l’accès. Elle est une porte sur le vivant corporel. Le trans-corporel offre la traversée et permet le récit intérieur. Ensemble, ces deux approches soutiennent une réappropriation profonde de soi et une façon plus ajustée, plus consciente et plus libre d’être au monde.